Stress kan een grote impact hebben op de gezondheid en de levenskwaliteit van je kat. Als katteneigenaar is het niet alleen belangrijk tekenen van stress tijdig op te merken, maar hier ook correct mee om te gaan. In dit blog lees je meer over de positieve invloed die voeding en voedingssupplementen kunnen hebben op stress bij katten.

Wat is stress?

Stress verwijst naar de reactie van het lichaam op een uitdagende of bedreigende situatie. Wanneer het lichaam voor een dergelijke situatie komt te staan, reageert het door een reeks veranderingen te ondergaan die helpen te reageren op de bedreiging. Dit noemen we fysiologische of acute stress en uit zich in verhoging van de hartslag, de bloeddruk, de ademhaling en de spierspanning. Het lichaam produceert meer van het stresshormoon cortisol. Dit hormoon helpt ons lichaam om energie te mobiliseren en ons immuunsysteem te onderdrukken. Dit type stress is noodzakelijk om te overleven en wordt ook wel de 'fight or flight response’ genoemd. Hoewel stress op korte termijn nuttig kan zijn, is een langdurige bootstelling aan stress zeer schadelijk voor de gezondheid en het welzijn. In dit geval spreken we van chronische of pathologische stress.

Wat zijn de oorzaken van stress bij katten?

Alle veranderingen in de omgeving, het dieet en de sociale structuur kunnen stress veroorzaken. Vooral in huishoudens met meerdere katten is stress vaak aanwezig. Katten zijn solitaire dieren en hechten veel belang aan privacy. Zorg dat alle katten kunnen eten, hun behoefte kunnen doen en kunnen slapen zonder gestoord te worden door andere katten. Een saaie omgeving die onvoldoende aanspoort tot beweging kan eveneens voor stress zorgen. Verrijk de omgeving voldoende met onder andere krabpalen en laat katten ‘jagen’ op hun eten. Ook een luidruchtige omgeving, onbekende mensen en dieren en medische problemen kunnen stress opleveren.

Hoe herken je stress bij katten?

Katten zijn een meester in het verbergen van hun emoties, pijn en ongemak waardoor het soms moeilijk kan zijn stress te herkennen. Stress kan je herkennen aan:

• Verandering in eetlust.
• Zich verstoppen.
• Agressie
• Overdreven vachtverzorging.
• Urinewegproblemen
• Buiten de bak plassen en poepen.

Welke nutriënten kunnen stress verminderen?

Voeding speelt niet alleen een grote rol in de algemene gezondheid, maar heeft ook een grote invloed op het gedrag van je kat. Bepaalde voedingsstoffen staan erom bekend een positief effect uit te oefenen op het centrale zenuwstelsel en een rustgevende/kalmerende werking te hebben. 

Aminozuren (bijvoorbeeld Tryptofaan & L-theanine)

Tryptofaan is een essentieel aminozuur. Dit bekent dat het lichaam dit aminozuur niet zelf kan aanmaken en dus uit de voeding moet opnemen. Het is een voorloperstof serotonine, dat ook wel een gelukshormoon genoemd wordt. Serotonine is een neurotransmitter, een stof die prikkels overdraagt in het zenuwstelsel. Het heeft een grote invloed op de gemoedstoestand en slaap. Dieren met een tekort aan L-tryptofaan zijn gevoelig voor depressie, angst en agressie.

L-theanine is ook een aminozuur dat teruggevonden wordt in theebladeren. Het vermindert stress en angst en verbetert de slaapkwaliteit.

Alpha-Casozepine

Dit is een lactose vrij melkeiwit waarvan de positieve rustgevende werking bij katten in meerdere studies werd aangetoond. Katten die een supplement met Alpha-Casozepine kregen toegediend waren duidelijk minder angstig bij de dierenarts en tegenover vreemde mensen en dieren. 

Omega-3

Omega-3 vetzuren zoals EPA en DHA werken niet alleen ontstekingsremmend maar verbeteren de hersenfunctie en reduceren angst. Meer weten over de vele gezondheidsvoordelen van onverzadigde vetzuren? Lees dan het blog 'Omega-3 en Omega-6 vetzuren, veel meer dan een hype!'

CBD

CBD-olie (Anibidiol Nature 5 Hond & Kat) werkt uitstekend voor mensen en kinderen met angst, stress en slapeloosheid en, hoewel onze huisdieren niet kunnen praten, wordt ook bij vele dieren een positief en ‘relaxed’ effect in het gedrag waargenomen. Effecten van CBD-olie kunnen binnen 20 minuten waargenomen worden, maar het beste resultaat wordt verkregen wanneer dieren gedurende een lange tijd dagdagelijks hun dosis CBD krijgen. Je kan meer lezen over de positieve effecten van CBD in het blog 'CBD-olie: alle voordelen op een rijtje'.

Kruiden en plantextracten

Kruiden en planten extracten kunnen bijdragen in het verminderen van stress bij katten. Een combinatie kruiden en planten eventueel aangevuld met vitaminen en aminozuren met een rustgevende werking kan je terugvinden in het brede gamma aan rustgevende supplementen bij Petpol.

Vind rust in deze supplementen

Hieronder volgt een selectie van onze favoriete voedingssupplementen ontwikkeld om stress bij katten te ondersteunen. Ze bevatten een combinatie van essentiële aminozuren en zorgvuldig geselecteerde plantextracten die bijdragen aan het kalmeren van nerveuze of gestreste katten. 

Zylkène

Zylkène is een gedragsupplement dat honden en katten helpt ontspannen, zich aan te passen aan nieuwe omgevingen of om te gaan met uitdagende situaties — zonder dat het slaperigheid veroorzaakt.

Wanneer Zylkene te gebruiken:

• Nieuwe plekken. Of een huisdier nu naar de trimsalon, de dierenarts gaat of verhuist naar een nieuw huis, Zylkene kan helpen hen kalm te houden terwijl ze wennen aan nieuwe omgevingen. Het is klinisch bewezen dat het huisdieren helpt om te gaan met uitdagende situaties zonder slaperige bijwerkingen.
• Nieuwe situaties. Vuurwerk, onweer en reizen: weinig dingen zijn stressvoller voor huisdieren. Daarom is Zylkene het perfecte supplement om huisdieren rustig te houden zonder sedatie, waardoor nieuwe situaties gemakkelijker worden voor zowel hen als hun baasjes.
• Nieuwe mensen. Komt er visite langs? Een nieuwe baby in huis? Met Zylkene kunnen je huisdieren zich rustig aanpassen aan nieuwe gezinsleden — of gewoon vrienden die op bezoek komen — zonder zich daarover te hoeven stressen.

Feluro: Ondersteuning van urinewegproblemen ten gevolge van stress

Feluro is een gemakkelijk toe te dienen orale suspensie ter ondersteuning van de gezondheid van de lagere urinewegen bij katten.

Het is een unieke samenstelling van natuurlijke ingrediënten:

• Hibiscus: helpt urinewegen steriel te houden, effectief als anti-oxidant.
• N-acetyl-D-glucosamine: onderdeel van de beschermlaag van glycosaminoglycanen van de mucosa van de blaas.
• Groene thee: rijk aan L-theanine, bekend vanwege de rustgevende werking bij katten.

Rustgevende voedingen

Gebruik je liever geen supplementen? Voedingen zoals Hill’s C/D Urinary Care Stress, Trovet Urinary Calm UCD en Royal Canin Calm bevatten een combinatie van rustgevende aminozuren en Casozepine. Het positieve effect kan duidelijk opgemerkt worden na 2-4 weken. 

De informatie op deze website is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden en mag niet worden opgevat als medisch advies of als vervanging van advies van een dierenarts.

Wij zijn wettelijk beperkt in het geven van gezondheidsclaims of medische indicaties over het gebruik van voedingssupplementen. Voor persoonlijk advies over het gebruik van onze producten, afgestemd op jouw specifieke situatie en behoeften, nodigen wij je uit om contact met ons op te nemen. Onze deskundigen staan klaar om je te helpen met vragen.

Referenties:

• Landsberg G, Milgram B, Mougeot I, Kelly S, de Rivera C. Therapeutic effects of an alpha-casozepine and L-tryptophan supplemented diet on fear and anxiety in the cat.
• Masataka N. Is cannabidiol (CBD) effective to ease separation anxiety?
• Fan Z, Bian Z, Huang H, Liu T, Ren R, Chen X, Zhang X, Wang Y, Deng B, Zhang L. Dietary Strategies for Relieving Stress in Pet Dogs and Cats.
• https://www.veterinary-practice.com/article/l-tryptophan-supplementation-and-its-effect-on-multi-housed-cats-and-working-dogs